EMS (الیکٹرک پٹھوں کی محرک) ٹریننگ سوٹ براہ راست نیورومسکلر سگنلنگ راستے میں خارجی برقی دالوں کے ذریعے مداخلت کرتا ہے ، جس سے مرکزی اعصابی نظام کے کنٹرول کمانڈوں کی نقالی اور اضافہ ہوتا ہے۔ اس کے نیورو سائنس کے اصولوں کو مندرجہ ذیل چار بنیادی میکانزم میں توڑ دیا جاسکتا ہے۔
1 ، موٹر نیوران کی دہلیز ایکٹیویشن
عمل کی صلاحیتوں کا متبادل محرک
عام حالات میں ، دماغ الفا موٹر نیوران کے ذریعہ ایسٹیلکولین جاری کرتا ہے ، جس سے عمل کی صلاحیتوں کو جنم دینے کے لئے پٹھوں کے خلیوں کی جھلی (-50 MV کی دہلیز کی صلاحیت تک پہنچ جاتا ہے) کو متحرک کیا جاتا ہے۔
ای ایم ایس فنکشن: الیکٹروڈ (عام طور پر 5-100 ایم اے) کے ذریعہ جاری کردہ نبض کی موجودہ کو براہ راست پٹھوں کے خلیوں میں انجکشن لگایا جاتا ہے ، جس سے کیمیائی synapses کو نظرانداز کیا جاتا ہے اور زبردستی کارروائی کی صلاحیتوں کو متحرک کیا جاتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ EMS محرک کے تحت ، موٹر نیورون خارج ہونے والے مادہ کی ہم آہنگی میں 70 ٪ اضافہ ہوا ہے۔
درجہ بندی کی جگہ فنڈ ریزنگ میں پیشرفت
روایتی ورزش "سائز کے اصول" کی پیروی کرتی ہے: چھوٹے الفا نیورون (کنٹرولنگ ٹائپ I سست پٹھوں) کو پہلے چالو کیا جاتا ہے ، جبکہ بڑے الفا نیوران (قسم II کے فاسٹ پٹھوں کو کنٹرول کرنا) کو بعد میں بھرتی کیا جاتا ہے۔
EMS فائدہ: نبض کی فریکوئنسی کو ایڈجسٹ کرکے (جیسے 80Hz پر ٹائپ II کے پٹھوں کے ریشوں کو چالو کرنے کو ترجیح دینا) ، ریورس سائز اصول کی بھرتی حاصل کی جاتی ہے ، جس سے تیز رفتار پٹھوں کے فائبر کی نشوونما کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ کیا جاتا ہے۔
2 ، Synaptic پلاسٹکٹی میں عصبی موافقت
طویل مدتی پوٹینٹیشن اثر (ایل ٹی پی)
بار بار برقی محرک موٹر کارٹیکس ریڑھ کی ہڈی کے راستے میں Synaptic رابطوں کو بڑھاتا ہے اور ڈینڈرٹک ریڑھ کی ہڈیوں کی تعداد میں 25 ٪ اضافہ کرتا ہے۔
میکانزم: این ایم ڈی اے کے رسیپٹرز کی چالو کرنے سے CA ² ifisfox ، پوسٹسینپٹک نیورونل ساختی دوبارہ تشکیل دینے کو متحرک کرنا۔
روکنے والے انٹرنیورونز کا ضابطہ
EMS IA قسم سے وابستہ ریشوں کی حوصلہ افزائی کرکے ، الفا موٹر نیورانوں کی جوش و خروش کو منظم کرتے ہوئے اور ضرورت سے زیادہ بھرتی کی وجہ سے پٹھوں کی تھکاوٹ کو روکنے کے ذریعہ رینشا خلیوں کو چالو کرتا ہے۔
3 ، کھیلوں کے انضمام کی اصلاح کو محسوس کرنا
پروپریسیپٹیو آراء میں اضافہ
بجلی کی دالیں پٹھوں کی تکلیوں اور کنڈرا کے اعضاء کو چالو کرتی ہیں ، گاما موٹر نیوران کی سرگرمی کو بڑھاتی ہیں ، اور پٹھوں کی لمبائی اور تناؤ کے تاثر کو بہتر بناتی ہیں۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ای ایم ایس ٹریننگ کے بعد ، مشترکہ پوزیشن کے تاثرات کی غلطی میں 40 ٪ کمی واقع ہوئی ہے۔
کارٹیکل موٹر نمائندگی کو تبدیل کرنا
ایف ایم آر آئی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ای ایم ایس ٹریننگ کے 6 ہفتوں کے بعد ، پرائمری موٹر پرانتستا (ایم 1 خطے) میں ہدف پٹھوں کے نمائندے کے علاقے کا حجم 18 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جس سے زیادہ بہتر موٹر کنٹرول کی نشاندہی ہوتی ہے۔
4 ، نیورو ٹرانسمیٹر سسٹم کا ضابطہ
ڈوپیمینجک راستے کو چالو کرنا
بجلی کی محرک سبسٹینیا نگرا اسٹرائٹم میں ڈوپامائن کی رہائی کو فروغ دیتا ہے ، جس سے موٹر کی حوصلہ افزائی اور انعام کے طریقہ کار میں اضافہ ہوتا ہے۔ تجربے میں ، EMS گروپ کی تربیت کی تعمیل روایتی گروپ کے مقابلے میں 35 ٪ زیادہ تھی۔
IGF -1/MTOR راستہ کا میٹابولک ریگولیشن
نبض کی محرک انسولین نما نمو عنصر (IGF -1) کے مقامی سراو کو راغب کرتی ہے ، پٹھوں کے مصنوعی سیارہ خلیوں کو چالو کرتی ہے ، اور پٹھوں کے ریشہ کو گاڑھا کرنے کو فروغ دیتی ہے۔ تحقیق نے تصدیق کی ہے کہ قدرتی تربیت کے مقابلے میں EMS گروپ میں پٹھوں کے خلیوں کے کراس سیکشنل ایریا میں 60 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔
5 ، کلینیکل ایپلی کیشنز میں عصبی میکانزم
نیورو ہابیلیٹیشن
فالج کے بعد ، EMS محرک متاثرہ اعضاء کی حوصلہ افزائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، جبری پٹھوں کے سنکچن کے ذریعہ دماغی پلاسٹکیت کو متحرک کرتا ہے ، اور صحت مند پہلو سے متاثرہ طرف تک بنیادی موٹر پرانتستا کی معاوضہ توسیع (ٹرانسکرینیل مقناطیسی محرک کی تصدیق)۔
درد کا انتظام
اعلی تعدد (120 ہرٹز) محرک ڈیلٹا اوپیئڈ رسیپٹرز کو چالو کرتا ہے ، اور اینڈوجینس اینالجیسک مادہ اینکیفالن کو جاری کرتا ہے ، جس میں تاخیر سے ہونے والے پٹھوں کی تکلیف (ڈومس) کو دور کرنے میں 78 فیصد کی موثر شرح ہوتی ہے۔
خطرات اور ممنوع پر نیورو سائنس سائنس کا نقطہ نظر
مرگی کا خطرہ: ضرورت سے زیادہ محرک غیر معمولی کارٹیکل خارج ہونے کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو مرگی کی تاریخ رکھتے ہیں ، جس سے گریز کیا جانا چاہئے۔
خودمختار اعصابی نظام کی خرابی: گردن کی محرک اندام نہانی لہجے میں مداخلت کرسکتا ہے ، جس کی وجہ سے دل کی غیر معمولی تغیر (HRV) ہوتا ہے۔
نیوروڈیپٹیو تھکاوٹ: الفا موٹر نیورانوں میں ایسٹیلکولین ریسیپٹرز کی بے حرمتی سے بچنے کے لئے 4 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک مسلسل استعمال کے بعد پیرامیٹرز کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
اعصابی ٹکنالوجی کے انضمام کی مستقبل کی سمت
بند لوپ نیورل محرک نظام: صارف کی توجہ کی حالت سے ملنے کے لئے الیکٹومیومیوگرافی (ای ایم جی) اور الیکٹروئنسیفلوگرافی (ای ای جی) سگنلز کا امتزاج کرنا ، پلس پیرامیٹرز کو حقیقی وقت میں ایڈجسٹ کرنا۔
ٹرانسکرانیل براہ راست موجودہ محرک (ٹی ڈی سی ایس) ہم آہنگی: کھوپڑی کے الیکٹروڈ کے ذریعہ موٹر پرانتستا اتیجیت کو بڑھاتا ہے اور EMS کے ساتھ "دماغی پٹھوں" کی ہم آہنگی کی تربیت تشکیل دیتا ہے۔
نیورومورفک چپ: محرک کے نمونوں کو ڈیزائن کرنے کے لئے حیاتیاتی عصبی نیٹ ورک کی نقل کرتا ہے ، جس سے قدرتی پٹھوں کی بھرتی کی تال کو حاصل ہوتا ہے۔
ای ایم ایس ٹریننگ سوٹ نے "دماغی اعصاب کے پٹھوں" کے روایتی سیریل کنٹرول وضع کو اعصابی سگنلز کی ڈیجیٹل دوبارہ لکھنے کے ذریعے برقی دالوں کے ذریعہ چلنے والے ایک متوازی ایکٹیویشن سسٹم میں اپ گریڈ کیا ہے ، جس سے اعصابی بحالی ، بہتر موٹر کارکردگی ، اور اینٹی ایجنگ کے لئے جدید نیورو سائنس سائنس حل فراہم کرتے ہیں۔
